Espace Temps Parentalité / Nathalie Verhaygen
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La Healthy Attitude, qu’est-ce que c’est ? 3 concepts, un seul but : la santé !
Des consultations en nutrithérapie que ce soit pour :
- Mincir sainement et durablement
- Retrouver de l’énergie
- Renforcer votre immunité
- Un désir ou un accompagnement de grossesse
- Tout simplement vieillir en bonne santé
Je propose de nouvelles habitudes alimentaires en fonction de vos besoins et non pas dans la restriction. Un véritable rééquilibrage alimentaire alliant plaisir, santé et découverte et ce en fonction de votre mode de vie.
Atelier destiné aux parents sur l’alimentation des enfants (2h en petit groupe). Durant cet atelier, j'aborde les points suivants :
- Comment bien manger pour bien grandir et bien apprendre
- Que mettre dans les boîtes à tartines et boîtes à collations
- Des recettes variées
- Des trucs et astuces pour faire découvrir de nouveaux aliments
Des cours d’Interval Training et Pilates/Postures en petit groupe (max 6 personnes)
Vous êtes un groupe de 5 personnes minimum (max 6) et vous voulez bouger, prendre soin de vous ? Mais en étant suivi par quelqu’un de professionnel ! C’est par ici que ça se passe !
Date et horaire à définir en fonction du groupe et des disponibilités
Lieu : Espace Temps Parentalité de Saint Vincent